Полярная ночь

С приходом зимы в арктических регионах наступила и полярная ночь: в Норильске она началась 30 ноября. Ближайшие полтора месяца солнце не будет показываться из-за горизонта, а день будет похож на долгие сумерки. И в эти времена важно помнить, что самый тёплый свет – тот, что мы носим в сердце!

Сейчас легко и просто объясним для детей, почему так происходит. Наша планета немного наклонена. Зимой Северный полюс находится в тени, поэтому на самых крайних территориях солнце не восходит несколько недель. Зато в этот период ночью можно увидеть северное сияние, а днём – звёзды!

Главное – правильный настрой. Советы от Белого мишки, чтобы пережить это время легко и весело:

Создайте «Солнечный уголок». Пусть в комнате ребёнка будет самый яркий и тёплый свет — гирлянда, красивая лампа, рисунки солнца на окне. Это место для игр и творчества.

Витамины для бодрости. В это время нам особенно нужны полезные микроэлементы! Вместе с детьми можно готовить вкусные и полезные перекусы

Уютные ритуалы. Чтение сказок при свете настольной лампы, вечерние настольные игры, совместное рисование или лепка из пластилина. Рутина, наполненная теплом, даёт детям чувство безопасности.

Играем со светом! Это отличный повод для творчества! Можно устроить домашний театр теней, рисовать светящимися красками или фонариками в темноте, делать «светлячков» из светодиодов и баночек.

Гуляем в сумерках. Да-да! Тёплая одежда, фонарик — и вперёд, на небольшую прогулку, чтобы подышать воздухом, посмотреть на звёзды и заметить, как красиво светятся окна домов. Это настоящее приключение!

Становимся ботаниками. Самое время посадить на подоконнике «огород» — лук или быстрорастущую травку. Наблюдать, как появляются зелёные ростки, — лучшее занятие для ожидания весны!

Полярная ночь – это не испытание, а шанс увидеть другую, таинственную и прекрасную Арктику, научиться ценить свет в небе и в душе! Давайте вместе наполним это время теплотой, заботой и совместным творчеством